丁女士有过一段非常不幸福的婚姻生活。每当生活中出现了问题，她总是采取隐忍克制的态度，以为这样就能息事宁人，维持婚姻。可是，问题存在的意义正在于提醒我们要着手解决某些矛盾，改善某些关系，并以此为契机，让自己的生活状态有所变化和起色。
离婚后的丁女士一直无法走出自我怜悯的状态，她日夜哭泣，寝食难安，并且由于持续性的焦虑而引发身心失调的诸种症状：心律不齐、肠胃疼痛、面色萎黄。
在丁女士的心中一直有个根深蒂固的想法：一切都是自己不对，婚姻没有经营好是自己性格不够温柔，未能与伴侣及时沟通问题是因为自己嘴巴太笨。她这种自怜自责又焦虑不安的状态，着实令人心疼！
直到后来，丁女士在好友的陪伴下尝试进行一些心理疗法，并逐渐打开自己的心灵，意识到自己存在的不足，也从那段失败的婚姻中看到了值得自己注意的地方。现在，丁女士对自己的优缺点有了比较清晰的认识，同时也从焦虑不安的心态中走了出来。她变得开朗善谈，并且不再像以前那样，拒绝其他单身男士约会的邀请。因为她明白，自己虽然存在某些缺点，但依然是值得被爱的；同时，虽然曾经有过不幸福的婚姻，但不意味着以后就不会拥有幸福的人生。