承扶穴治疗臀部下垂
取穴时，可采用俯卧的姿势，承扶穴位于大腿后面，左右臀下臀沟中心点，此点即为承扶穴。此穴为人体足太阳膀胱经上的主要穴道之一，指压此穴可以治疗臀部下垂。
按摩方法有诀窍，用大拇指按揉臀部两侧的凹陷及臀部横纹正中处，这是膀胱经脉循行的部位；按摩力度可稍强些，通过强刺激对减少脂肪堆积有益。其次可常用双手五指揉捏大腿后侧肌群，并以手掌自上而下反复揉压臀部肌肉，久之，也能收到变肥臀为美臀之良效。
另外，洗澡时用蓬头冲洗承扶穴，具体方法：蓬头斜上，直冲承扶穴5分钟。然后顺着臀横纹由下向上冲臀部肌肉3分钟。假如感到一点酸痛，说明刺激很有效。
殷门
【穴位一找准】在大腿后面，当承扶与委中的连线上，承扶下6寸。俯卧位，当承扶与委中的连线上，承扶下6寸处取穴。
【解剖】穴下为皮肤、皮下组织、阔筋膜、坐骨神经、内收大肌。皮肤由骶丛的股后皮神经分布，皮下筋膜稍，厚脂肪组织较多。针由皮肤、皮下筋膜穿大腿阔筋膜，在股二头肌和半腱肌、半膜肌之间深进，入坐骨神经干。经股后骨间隔，深至内收大肌。营养动脉来自股深动脉的第一、二穿支。内收大肌由闭孔神经支配。